LCHF ROCKS!
Mannen jobbar borta till på fredag och sedan nästa vecka blir det samma sak. Så jag får väl passa på att ha lite kvalitetstid med mig själv ikväll och bara mysa. Jag gjorde en god kräftstjärtssoppa nyss (igen) så nu är jag propp mätt. LCHF-maten gör att man inte blir lika hungrig som om när man äter en massa kolhydrater. Sen är den maten supergod! så man ska verkligen inte klaga. Vem tycker inte att ägg och bacon är gott till frukost? ;) Det handlar verkligen inte bara om vikten. Jag vill bara gå ner 2-3 kg till min standard vikt, och Patrik några fler kilon. Saken med LCHF (för mig och många andra säkert) magen mår bra och är glad, man är alltid pigg på dagarna, och jag som har haft svårt att sova på nätterna förut, sover nu som en stock! Och jag är så otroligt glad för det då är inte dom där 2-3 kilona så viktiga längre om ni förstår vad jag menar. Jag har inte äns vägt mig på dessa 3 veckor. Däremot midjemåttet två gånger. Och visst är det skillnad :-D Om ni har ont i magen eller är trött, testa detta ett tag.
Nu ska jag fortsätta se dokumentären på 2an. Vandrar med björnar. Verkar snälla, nu kanske jag blir mindre rädd för dom ute i skogen. Har sett för mycket på animal planet "jag överlevde" haha - dom ser ju så gosiga ut!
Tog ett bevis foto imorse, Ska försöka träna på torsdag, bygga upp lite muskler eller rättare sagt ta tillbaka dom!! :-)
